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避免做危险性的工作或者活动
癫痫这种疾病通常都是突然发作，发作时病人会失去意识，虽然只有很短的时间，但也容易发生危险。所以说患有癫痫的人要避免做危险性的工作或者是活动，比如说驾驶车辆以及高空作业。
合理搭配日常饮食
若是患有癫痫，平时还应该要合理搭配日常的饮食，要吃各种辛辣刺激性的食物，也不要吃发物，这些食物都容易增加神经的兴奋性，从而诱发癫痫发作。另外还要少吃糖类食物，以免引起血糖升高或者是糖尿病，加大癫痫的发作率。
保证充足的睡眠
癫痫病人平时还需要保证充足的睡眠，每天晚上都应该要按时休息，不要总是熬夜，更不能日夜颠倒。如果睡眠严重不足，脑神经将会受到很大的影响，这样也容易诱发癫痫发作。
保持情绪稳定
癫痫这种疾病很容易受到情绪的影响，如果说情绪波动过大，比如说过度兴奋或者是过于悲伤等，都容易使癫痫发作，严重影响后期的治疗。所以患有癫痫的人应该尽量保持情绪稳定，遇到事情不要着急，也不要过度的兴奋和悲伤。